annons

Daniel Frantzich

1979 • Varberg

Distans

Torsdag 3 juni 2021 16:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,1 km
Distans

1:05:51
Tid

5:27 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer blå större

Total distans:

61:41:37

732 km

Gillas av

Tage Ericsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	0	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	0	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	0	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	0	19:26	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	0	25:00	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	0	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	0	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	0	42:37	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	0	49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	0	54:47	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	0	1:00:04	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	0	1:05:17	12,00 km
13	0,10 km	0:35	5:37	0	1:05:51	12,10 km

annons