Långpass till havet

Söndag 6 juni 2021 09:50

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

24,36 km
Distans

1:58:15
Tid

4:51 min/km
Snitt

137
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

1232 m
Total stigning (clk)

Asics gel pursue 6

Total distans:

82:42:39

1032 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	124	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	139	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	140	14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	140	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	140	23:16	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	142	28:04	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	143	32:46	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	147	37:22	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	147	42:01	9,00 km
10	1,00 km	4:07	4:07	146	46:08	10,00 km
11	1,00 km	3:45	3:45	146	49:53	11,00 km
12	1,00 km	3:54	3:54	150	53:48	12,00 km
13	1,00 km	4:03	4:03	152	57:51	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	140	1:03:27	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	134	1:08:39	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	131	1:14:01	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	135	1:19:26	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	130	1:24:33	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	132	1:29:56	19,00 km
20	1,00 km	5:17	5:17	130	1:35:13	20,00 km
21	1,00 km	5:09	5:09	128	1:40:23	21,00 km
22	1,00 km	5:15	5:15	128	1:45:37	22,00 km
23	1,00 km	5:17	5:17	132	1:50:54	23,00 km
24	1,00 km	5:20	5:20	132	1:56:13	24,00 km
25	0,36 km	2:02	5:41	124	1:58:15	24,36 km