Borgen

Måndag 7 juni 2021 16:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn skogsjogg

8,59 km
Distans

43:19
Tid

5:03 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	126	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	141	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	142	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	142	21:16	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	137	26:03	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	141	30:55	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	137	35:38	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	141	40:27	8,00 km
9	0,59 km	2:52	4:52	144	43:20	8,59 km

annons