Osudden (jobbet-hem)

Tisdag 8 juni 2021 16:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,77 km
Distans

42:42
Tid

4:52 min/km
Snitt

140
Snittpuls

174
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	144	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	163	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	140	14:11	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	138	18:51	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	136	23:37	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	137	28:41	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	133	33:34	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	138	38:53	8,00 km
9	0,77 km	3:50	5:00	132	42:43	8,77 km

annons