Solna: Runt Kungsholmen

Onsdag 9 juni 2021 17:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvällspass i sol och +20

14,64 km
Distans

1:26:54
Tid

5:56 min/km
Snitt

143
Snittpuls

167
Maxpuls

158
Stegfrekvens

388 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (3)

Total distans:

137:53:14

1382 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	126	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	132	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	137	18:19	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	139	24:12	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	141	30:42	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	140	36:44	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	139	42:40	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	145	48:18	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	143	53:47	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	148	59:32	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	149	1:05:20	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	147	1:11:31	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	148	1:17:27	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	154	1:23:08	14,00 km
15	0,64 km	3:47	5:52	157	1:26:54	14,64 km

annons