Garmin träningspass Magic mile

Onsdag 9 juni 2021 17:00

Löpning - Garmin träningspass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,89 km
Distans

38:41
Tid

6:34 min/km
Snitt

155
Snittpuls

193
Maxpuls

154
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 23 ...

Total distans:

76:52:45

677 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,75 km	5:00	6:39	132	5:00	0,75 km
2	1,00 km	6:18	6:18	163	11:18	1,75 km
3	0,60 km	3:46	6:15	168	15:04	2,36 km
4	0,10 km	0:30	5:05	171	15:34	2,45 km
5	0,05 km	0:30	9:27	171	16:04	2,51 km
6	0,09 km	0:30	5:16	160	16:34	2,60 km
7	0,05 km	0:30	9:51	166	17:04	2,65 km
8	0,10 km	0:30	4:54	158	17:34	2,76 km
9	0,05 km	0:30	9:28	167	18:04	2,81 km
10	0,11 km	0:30	4:39	164	18:34	2,92 km
11	0,05 km	0:30	10:44	168	19:04	2,96 km
12	0,08 km	0:51	10:55	155	19:56	3,04 km
13	0,07 km	0:30	6:49	148	20:26	3,11 km
14	0,07 km	0:30	6:59	162	20:56	3,19 km
15	0,07 km	0:30	6:51	153	21:26	3,26 km
16	0,06 km	0:30	8:16	141	21:56	3,32 km
17	1,00 km	5:00	5:00	176	26:55	4,32 km
18	0,61 km	3:07	5:07	185	30:02	4,93 km
19	0,46 km	5:00	10:57	122	35:02	5,38 km
20	0,51 km	3:39	7:10	140	38:42	5,89 km

annons