Distanspass i Broby

Onsdag 9 juni 2021 20:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Skönt väder!!

11,23 km
Distans

53:18
Tid

4:45 min/km
Snitt

153
Snittpuls

178
Maxpuls

160
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Salming EnRoute 2 Men

Total distans:

81:52:10

998 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	156	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	157	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	154	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	152	18:33	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	152	23:11	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	152	27:57	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	156	32:51	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	149	37:33	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	147	42:30	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	146	47:17	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	155	52:10	11,00 km
12	0,23 km	1:09	5:04	161	53:19	11,23 km

annons