annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Husby

Torsdag 10 juni 2021 21:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

57:52
Tid

4:49 min/km
Snitt

132
Snittpuls

149
Maxpuls

184
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GlideRide2_210330

Total distans:

128:58:38

1398 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	119	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	126	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	124	15:26	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	127	20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	132	25:13	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	134	30:03	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	134	34:51	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	137	39:28	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	138	44:02	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	135	48:56	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	140	53:30	11,00 km
12	1,00 km	4:20	4:20	143	57:50	12,00 km
13	0,01 km	0:03	3:59	149	57:52	12,01 km

annons