Löpning 2021-06-06

Söndag 6 juni 2021 07:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Längre distans. Platt och fint. Helt ok, men något stum i slutet.

17,03 km
Distans

1:24:50
Tid

4:59 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

231 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 7 (Svart1)

Total distans:

77:13:46

919 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	126	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	136	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	139	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	132	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	135	25:21	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	133	30:19	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	142	35:36	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	142	40:52	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	143	46:06	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	141	51:00	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	141	55:49	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	140	1:00:38	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	138	1:05:22	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	139	1:10:10	14,00 km
15	1,00 km	4:43	4:43	140	1:14:53	15,00 km
16	1,00 km	4:43	4:43	142	1:19:36	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	143	1:24:34	17,00 km
18	0,03 km	0:16	8:47	150	1:24:51	17,03 km