Löpning 2021-06-12

Lördag 12 juni 2021 14:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

59:18
Tid

4:56 min/km
Snitt

144
Snittpuls

189
Maxpuls

184
Stegfrekvens

242 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	122	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	133	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	134	15:45	3,00 km
4	0,54 km	2:46	5:06	129	18:32	3,54 km
5	0,29 km	1:06	3:48	144	19:38	3,83 km
6	0,34 km	1:48	5:21	144	21:26	4,17 km
7	0,28 km	1:01	3:40	159	22:27	4,45 km
8	0,36 km	1:58	5:30	146	24:25	4,80 km
9	0,28 km	1:01	3:35	158	25:26	5,09 km
10	0,35 km	1:59	5:38	152	27:25	5,44 km
11	0,27 km	1:01	3:44	157	28:26	5,71 km
12	0,35 km	1:59	5:38	150	30:25	6,07 km
13	0,28 km	1:01	3:35	162	31:26	6,35 km
14	0,36 km	2:00	5:36	149	33:25	6,70 km
15	0,28 km	1:00	3:35	167	34:25	6,98 km
16	0,37 km	2:00	5:27	154	36:25	7,35 km
17	0,29 km	1:00	3:26	167	37:25	7,64 km
18	0,36 km	2:00	5:36	155	39:25	8,00 km
19	0,28 km	1:01	3:36	169	40:26	8,28 km
20	0,36 km	1:59	5:29	157	42:25	8,64 km
21	0,28 km	1:00	3:34	165	43:26	8,92 km
22	0,36 km	2:00	5:31	163	45:26	9,28 km
23	0,32 km	1:01	3:10	175	46:26	9,60 km
24	1,00 km	5:24	5:24	135	51:50	10,60 km
25	1,00 km	5:26	5:26	144	57:16	11,60 km
26	0,41 km	2:03	5:02	141	59:19	12,01 km

annons