annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Söndag 13 juni 2021 15:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett återhämtning pass efter gårdagens pass.

5,45 km
Distans

38:34
Tid

7:05 min/km
Snitt

139
Snittpuls

147
Maxpuls

158
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:10	7:10	131	7:10	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	139	14:12	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	141	21:20	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	143	28:21	4,00 km
5	0,81 km	5:39	6:57	142	34:00	4,81 km
6	0,63 km	4:34	7:12	141	38:34	5,45 km

annons