<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Söndag 13 juni 2021 15:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett återhämtning pass efter gårdagens pass.

5,45 km
Distans

38:34
Tid

7:05 min/km
Snitt

139
Snittpuls

147
Maxpuls

158
Stegfrekvens

146 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:10	7:10	131	7:10	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	139	14:12	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	141	21:20	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	143	28:21	4,00 km
5	0,81 km	5:39	6:57	142	34:00	4,81 km
6	0,63 km	4:34	7:12	141	38:34	5,45 km