annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (distans)

Söndag 13 juni 2021 10:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,32 km
Distans

1:00:03
Tid

5:49 min/km
Snitt

146
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

170 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Superior 4

Total distans:

106:36:54

909 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	138	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	145	13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	140	19:17	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	139	24:33	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	146	30:01	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	152	35:51	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	146	41:25	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	150	47:05	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	148	52:29	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	151	58:27	10,00 km
11	0,32 km	1:37	5:04	147	1:00:04	10,32 km

annons