annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Måndag 14 juni 2021 12:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,01 km
Distans

34:08
Tid

4:52 min/km
Snitt

154
Snittpuls

183
Maxpuls

170
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

63:24:19

762 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	126	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	145	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	158	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	159	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	162	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	161	29:01	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	166	34:07	7,00 km
8	0,01 km	0:02	2:54	165	34:09	7,01 km

annons