annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Sahlgrenska med Endorphin

Onsdag 16 juni 2021 17:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Chill. Måste köpa linne!

10,02 km
Distans

48:40
Tid

4:51 min/km
Snitt

131
Snittpuls

158
Maxpuls

178
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

45:17:34

561 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	110	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	128	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	129	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	126	19:27	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	143	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	139	29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	128	33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	133	38:14	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	130	42:54	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	145	48:33	10,00 km
11	0,02 km	0:08	5:43	137	48:40	10,02 km

annons