Löpning 2021-06-16

Onsdag 16 juni 2021 16:52

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,97 km
Distans

1:00:38
Tid

6:46 min/km
Snitt

143
Snittpuls

166
Maxpuls

148
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,79 km	5:00	6:18	139	5:00	0,79 km
2	0,01 km	0:08	10:09	144	5:08	0,81 km
3	0,08 km	0:30	6:20	146	5:38	0,89 km
4	0,06 km	0:30	9:01	150	6:08	0,94 km
5	0,10 km	0:30	5:12	142	6:38	1,04 km
6	0,06 km	0:30	8:32	154	7:08	1,10 km
7	0,09 km	0:30	5:30	149	7:38	1,19 km
8	0,05 km	0:30	9:14	156	8:08	1,24 km
9	0,10 km	0:30	4:51	154	8:38	1,34 km
10	0,05 km	0:30	9:53	154	9:08	1,39 km
11	0,01 km	0:04	11:30	136	9:12	1,40 km
12	0,10 km	0:30	5:10	138	9:42	1,50 km
13	0,10 km	0:30	5:07	143	10:12	1,59 km
14	0,10 km	0:30	5:03	145	10:42	1,69 km
15	0,10 km	0:30	5:07	152	11:12	1,79 km
16	0,05 km	1:08	23:27	151	12:20	1,84 km
17	0,80 km	4:16	5:20	153	16:36	2,64 km
18	0,33 km	3:00	9:05	127	19:36	2,97 km
19	0,80 km	4:22	5:27	137	23:58	3,77 km
20	0,33 km	3:00	9:10	129	26:58	4,10 km
21	0,80 km	4:20	5:25	151	31:18	4,90 km
22	0,31 km	3:00	9:33	136	34:18	5,21 km
23	0,80 km	4:25	5:32	151	38:44	6,01 km
24	0,28 km	3:00	10:41	131	41:44	6,29 km
25	0,80 km	4:25	5:31	151	46:08	7,09 km
26	0,31 km	3:00	9:38	139	49:08	7,40 km
27	0,80 km	4:21	5:26	143	53:29	8,20 km
28	0,48 km	3:00	6:14	154	56:29	8,69 km
29	0,29 km	4:09	14:27	141	1:00:38	8,97 km

annons