annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass i Broby

Torsdag 17 juni 2021 17:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Varmt!!

7,2 km
Distans

32:47
Tid

4:33 min/km
Snitt

155
Snittpuls

182
Maxpuls

162
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Drive M, Blå/L...

Total distans:

99:07:09

1182 km

Gilla passet

Gillas av Mikael Thomasson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	156	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	149	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	155	13:36	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	155	18:03	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	157	22:37	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	156	27:12	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	158	31:48	7,00 km
8	0,20 km	0:59	5:02	159	32:48	7,20 km

annons