Mettjärnsrundan 2.0

Fredag 18 juni 2021 14:21

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Det var vad jag hann med innan matchen, fruktansvärt varmt

6,71 km
Distans

36:31
Tid

5:27 min/km
Snitt

125
Snittpuls

140
Maxpuls

150
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride

Total distans:

79:04:24

715 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 april 2025	6,84 km	40:31	5:55 m/km
30 september 2024	7,76 km	49:32	6:23 m/km
11 augusti 2024	7,40 km	1:30:48	12:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	108	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	121	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	122	16:01	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	126	22:10	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	128	28:21	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	137	33:11	6,00 km
7	0,71 km	3:21	4:45	136	36:32	6,71 km

annons