annons

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Löpning 2021-06-19

Lördag 19 juni 2021 14:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inlägg H utsida. Lung jogg i tryckande värme...

8,11 km
Distans

42:13
Tid

5:12 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

174
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Carbon X

Total distans:

66:36:41

872 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	125	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	132	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	137	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	137	20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	135	25:14	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	142	30:09	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	145	35:04	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	145	40:04	8,00 km
9	0,11 km	2:09	20:03	95	42:13	8,11 km
10	0,00 km	0:01	50:28	74	42:14	8,11 km

annons