annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Hem från jobbet

Måndag 21 juni 2021 16:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trögt även hem

7,41 km
Distans

37:34
Tid

5:04 min/km
Snitt

127
Snittpuls

137
Maxpuls

174
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Saucony Triumph Iso 5

Total distans:

82:59:00

1007 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	122	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	132	10:28	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	123	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	123	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	126	25:24	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	126	30:19	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	132	35:19	7,00 km
8	0,41 km	2:16	5:28	130	37:35	7,41 km

annons