annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Måndag 21 juni 2021 06:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tunga ben idag men behaglig temperatur

7,39 km
Distans

38:35
Tid

5:13 min/km
Snitt

126
Snittpuls

142
Maxpuls

174
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Saucony Triumph Iso 5

Total distans:

82:59:00

1007 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	116	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	123	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	124	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	125	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	134	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	135	31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	123	36:30	7,00 km
8	0,39 km	2:05	5:18	123	38:35	7,39 km

annons