fästningen

Söndag 8 oktober 2017 17:05

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,31 km
Distans

30:47
Tid

4:53 min/km
Snitt

128
Snittpuls

148
Maxpuls

56 meter
Total stigning (klocka)

Sketchers Gorun Ultra

Total distans:

72:08:12

806 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 januari 2018	6,28 km	34:47	5:32 m/km
17 september 2017	6,23 km	33:10	5:19 m/km
5 september 2017	5,79 km	32:09	5:33 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	120	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	130	9:18	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	133	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	124	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	129	24:03	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	131	28:46	6,00 km
7	0,31 km	2:02	6:36	127	30:48	6,31 km

annons