annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Flommen-Hovbacken-Hem

Tisdag 22 juni 2021 18:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Härlig kvällsjogg

9,07 km
Distans

44:15
Tid

4:53 min/km
Snitt

134
Snittpuls

142
Maxpuls

176
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon 2

Total distans:

72:45:06

865 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	123	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	133	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	134	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	133	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	137	24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	135	29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	137	34:05	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	138	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	136	43:52	9,00 km
10	0,07 km	0:24	5:44	133	44:16	9,07 km

annons