Hörby-Fulltofta

Torsdag 24 juni 2021 18:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite kvalmigt men lagom varm. En del mörka moln, men tyvärr ingen nederbörd. Luften hade behövt renas lite.

18,41 km
Distans

1:49:40
Tid

5:57 min/km
Snitt

144
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

186 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

192:51:47

1860 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	134	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	144	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	144	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	145	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	148	27:56	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	143	33:56	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	141	40:05	7,00 km
8	1,00 km	6:49	6:49	146	46:54	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	141	53:14	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	143	59:10	10,00 km
11	1,00 km	6:42	6:42	146	1:05:52	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	143	1:11:54	12,00 km
13	1,00 km	6:38	6:38	145	1:18:31	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	143	1:24:23	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	143	1:30:21	15,00 km
16	1,00 km	6:01	6:01	144	1:36:21	16,00 km
17	1,00 km	5:35	5:35	147	1:41:56	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	147	1:47:26	18,00 km
19	0,41 km	2:14	5:29	150	1:49:40	18,41 km

annons