annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Vilsta Midsommarjogg

Fredag 25 juni 2021 07:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:00:18
Tid

6:01 min/km
Snitt

119
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

260 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GlideRide2_210330

Total distans:

128:58:38

1398 km

Gillas av

Janne Lundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	109	5:48	1,00 km
2	0,45 km	2:24	5:19	116	8:12	1,45 km
3	0,01 km	0:01	4:49	111	8:13	1,46 km
4	0,30 km	1:44	5:43	111	9:57	1,76 km
5	5,71 km	36:38	6:25	116	46:36	7,47 km
6	1,00 km	5:19	5:19	128	51:55	8,47 km
7	1,00 km	5:32	5:32	143	57:27	9,47 km
8	0,54 km	2:51	5:15	125	1:00:18	10,01 km

annons