annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Älunda Husby Skogsvägen

Lördag 26 juni 2021 07:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

24,01 km
Distans

2:10:57
Tid

5:27 min/km
Snitt

138
Snittpuls

181
Maxpuls

182
Stegfrekvens

643 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GlideRide2_210330

Total distans:

128:58:38

1398 km

Gillas av

Rose-Mari Öhling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	103	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	112	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	114	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	119	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	119	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	120	32:29	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	121	37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	126	43:18	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	126	48:45	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	125	54:18	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	130	59:50	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	127	1:05:16	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	137	1:10:43	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	133	1:16:01	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	135	1:21:36	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	148	1:26:56	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	150	1:32:17	17,00 km
18	1,00 km	5:16	5:16	159	1:37:33	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	162	1:43:01	19,00 km
20	1,00 km	5:29	5:29	165	1:48:30	20,00 km
21	1,00 km	5:25	5:25	167	1:53:55	21,00 km
22	1,00 km	6:02	6:02	164	1:59:57	22,00 km
23	1,00 km	5:26	5:26	167	2:05:23	23,00 km
24	1,00 km	5:32	5:32	171	2:10:55	24,00 km
25	0,01 km	0:02	4:09	174	2:10:58	24,01 km

annons