Enedalen - sanatorieskogen - enedalen

Fredag 25 juni 2021 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn och härlig midsommartur i lagom temperatur. Mötte Ida i spåret.

11,21 km
Distans

1:19:11
Tid

7:04 min/km
Snitt

140
Snittpuls

184
Maxpuls

174
Stegfrekvens

645 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:57	7:57	129	7:57	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	134	15:24	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:14	142	22:38	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	137	29:23	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	138	36:00	5,00 km
6	1,00 km	7:14	7:14	142	43:14	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	142	50:01	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	144	56:17	8,00 km
9	1,00 km	6:57	6:57	143	1:03:14	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:51	138	1:10:05	10,00 km
11	1,00 km	7:51	7:51	148	1:17:56	11,00 km
12	0,21 km	1:15	5:53	141	1:19:12	11,21 km

annons