Söderåsen

Fredag 25 juni 2021 11:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Finfint men svårsprunget. Skåneleden till Klåveröd och sen vita slingan där och tillbaka. Med Daniel.

17,31 km
Distans

1:57:43
Tid

6:48 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

244 meter
Total stigning (klocka)

Daniel Frantzich

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	20:12	3,00 km
4	1,00 km	9:38	9:38	29:50	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	36:35	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	43:40	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	50:21	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	56:29	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	1:03:00	9,00 km
10	1,00 km	6:49	6:49	1:09:49	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	1:16:25	11,00 km
12	1,00 km	6:33	6:33	1:22:58	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	1:29:25	13,00 km
14	1,00 km	6:52	6:52	1:36:17	14,00 km
15	1,00 km	7:58	7:58	1:44:15	15,00 km
16	1,00 km	6:03	6:03	1:50:18	16,00 km
17	1,00 km	5:50	5:50	1:56:08	17,00 km
18	0,31 km	1:35	5:06	1:57:44	17,31 km

annons