annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Lördag 26 juni 2021 10:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lågintensivpass. Skön runda.

5,05 km
Distans

34:02
Tid

6:44 min/km
Snitt

142
Snittpuls

151
Maxpuls

158
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	132	6:45	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	144	13:28	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	143	20:17	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	145	27:02	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	144	33:42	5,00 km
6	0,05 km	0:18	6:11	147	34:00	5,05 km
7	0,01 km	0:02	7:23	146	34:02	5,05 km

annons