annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Morgonpass

Måndag 28 juni 2021 08:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,29 km
Distans

35:34
Tid

4:53 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

176
Stegfrekvens

329 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

63:24:19

762 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	126	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	140	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	145	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	152	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	151	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	153	29:12	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	158	34:18	7,00 km
8	0,29 km	1:17	4:28	159	35:35	7,29 km

annons