Ljungen-Skanör

Måndag 28 juni 2021 07:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Lugn jogg i strålande väder, hämtade upp bilen i Skanör hos syrran efter gårdagens grillfest

14,51 km
Distans

1:13:54
Tid

5:06 min/km
Snitt

126
Snittpuls

149
Maxpuls

178
Stegfrekvens

317 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon 2

Total distans:

72:45:06

865 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	109	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	116	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	125	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	125	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	119	25:53	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	118	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	124	35:51	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	122	40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	126	45:55	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	127	51:03	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	134	56:13	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	138	1:01:15	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	133	1:06:20	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	139	1:11:19	14,00 km
15	0,51 km	2:36	5:05	138	1:13:55	14,51 km

annons