Melker

Tisdag 29 juni 2021 07:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vart redan nu vid 8. Småtungt i dag rätt att det var ett lugnt pass.

5,39 km
Distans

36:04
Tid

6:41 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

156
Stegfrekvens

167 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	131	6:46	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	140	13:27	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	140	20:14	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	145	27:03	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	145	33:41	5,00 km
6	0,05 km	0:19	6:16	148	34:00	5,05 km
7	0,34 km	2:05	6:04	150	36:05	5,39 km

annons