Löpning 2021-06-29

Tisdag 29 juni 2021 19:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,12 km
Distans

1:00:45
Tid

5:28 min/km
Snitt

140
Snittpuls

162
Maxpuls

154
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	132	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	134	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	133	15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	132	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	133	25:44	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	136	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	140	37:41	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	144	44:34	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	148	50:23	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	151	55:29	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	153	1:00:11	11,00 km
12	0,12 km	0:35	4:58	151	1:00:46	11,12 km

annons