Hitta ut Kalmar

Torsdag 1 juli 2021 16:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,24 km
Distans

1:10:00
Tid

5:17 min/km
Snitt

129
Snittpuls

144
Maxpuls

184
Stegfrekvens

302 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	128	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	130	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	132	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	129	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	134	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	129	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	131	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	130	42:03	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	124	47:30	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	124	52:41	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	126	57:57	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	127	1:03:21	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	129	1:08:43	13,00 km
14	0,24 km	1:18	5:29	126	1:10:01	13,24 km

annons