Vedema

Söndag 4 juli 2021 11:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Jenny

12,37 km
Distans

1:30:01
Tid

7:17 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

329 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 Trailroc 245

Total distans:

205:22:17

2104 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	6:48	1,00 km
2	1,00 km	7:11	7:11	13:59	2,00 km
3	1,00 km	8:16	8:16	22:15	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	28:56	4,00 km
5	1,00 km	7:29	7:29	36:25	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	42:34	6,00 km
7	1,00 km	7:16	7:16	49:51	7,00 km
8	1,00 km	9:00	9:00	58:51	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	1:05:14	9,00 km
10	1,00 km	7:22	7:22	1:12:35	10,00 km
11	1,00 km	7:45	7:45	1:20:21	11,00 km
12	1,00 km	7:07	7:07	1:27:28	12,00 km
13	0,37 km	2:34	6:52	1:30:02	12,37 km

annons