<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Runt i Falkenberg

Söndag 4 juli 2021 15:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fruktansvärt varmt

8,65 km
Distans

44:22
Tid

5:08 min/km
Snitt

117
Snittpuls

124
Maxpuls

150
Stegfrekvens

13 m
Total stigning (clk)

Adidas Boston 7

Total distans:

77:28:47

926 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	105	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	115	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	118	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	117	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	119	25:54	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	118	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	120	35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	121	40:50	8,00 km
9	0,65 km	3:32	5:27	118	44:22	8,65 km