Broby - Glimminge - Njura - Strömshall - Broby

Söndag 4 juli 2021 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Skönt väder!!

15,2 km
Distans

1:13:11
Tid

4:49 min/km
Snitt

151
Snittpuls

176
Maxpuls

164
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Salming Speed 7

Total distans:

83:30:30

1049 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	155	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	145	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	156	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	150	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	149	23:41	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	153	28:23	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	151	33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	151	37:57	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	151	42:48	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	150	47:35	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	151	52:25	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	151	57:16	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	152	1:02:18	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	149	1:07:10	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	153	1:12:06	15,00 km
16	0,20 km	1:06	5:26	155	1:13:12	15,20 km

annons