Jessica Parnebo
1981 • Partille

Sm 100km

Söndag 4 juli 2021 08:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
SM 100km I Halmstad. 2:a plats och väldigt nöjd!
101,5   km
Distans
8:00:46
Tid
4:44   min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
213   m
Total stigning (clk)

Kommentarer

Sava Iancovici - 5 juli 2021
Förstår det, ultra är din grej :) grattis!
Mikael Fågelborg - 5 juli 2021
Sjukt impad av att du kan springa tio mil i den farten under tuffa yttre förhållande. Stort grattis!!
Jessica Parnebo - 5 juli 2021
Tack så mycket Sava och Mikael 🙏
johan sundling - 10 juli 2021
Verkar lovande för framtiden! Många Grattis! :)
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
110,00 km44:204:26044:2010,00 km
210,00 km45:284:3301:29:4820,00 km
310,00 km46:044:3602:15:5230,00 km
410,00 km45:294:3303:01:2140,00 km
510,00 km45:224:3203:46:4250,00 km
610,00 km47:524:4704:34:3560,00 km
710,00 km49:264:5705:24:0170,00 km
810,00 km49:434:5806:13:4380,00 km
910,00 km51:075:0707:04:5090,00 km
1010,00 km49:114:5507:54:01100,00 km
111,50 km6:464:3008:00:47101,50 km