Hässleholmsgården - finjasjöleden - mlölkalånga - tyringe

Tisdag 6 juli 2021 16:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick förvånansvärt fort idag. Tog några hittaut kontroller på vägen hem. Varmt och vindstilla.

14,83 km
Distans

1:29:58
Tid

6:04 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

178
Stegfrekvens

415 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	127	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	133	13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	138	19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	138	25:15	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	143	31:34	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	146	37:50	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	148	44:09	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	153	50:02	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	155	55:34	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	157	1:01:14	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	153	1:07:02	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	152	1:12:42	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	158	1:18:41	13,00 km
14	1,00 km	6:14	6:14	155	1:24:54	14,00 km
15	0,83 km	5:04	6:08	157	1:29:58	14,83 km

annons