Distans

Onsdag 7 juli 2021 10:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pinnån med Jenny.

13,23 km
Distans

1:15:43
Tid

5:43 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 2

Total distans:

204:29:34

2160 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	24:01	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	34:48	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	41:22	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	48:08	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	53:22	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	58:52	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	1:04:07	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	1:09:19	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	1:14:30	13,00 km
14	0,23 km	1:13	5:12	1:15:43	13,23 km

annons