Stockholm: Runt Söder

Fredag 9 juli 2021 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvällspass med bad. Mulet, några droppar regn, +21

10,52 km
Distans

1:02:37
Tid

5:57 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

158
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (3)

Total distans:

137:53:14

1382 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	128	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	140	11:19	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	140	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	138	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	139	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	142	35:05	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	143	40:58	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	141	46:58	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	137	53:15	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	141	59:28	10,00 km
11	0,52 km	3:10	6:08	140	1:02:38	10,52 km

annons