Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
David Oscarsson
1971 • Årteryd
Löpning 2021-07-09
Fredag 9 juli 2021 20:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,03
km
Distans
29:05
Tid
4:49
min/km
Snitt
153
Snittpuls
175
Maxpuls
158
Stegfrekvens
74
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Kommentarer
Tokpass med hundarna
David Oscarsson
| 9 juli 2021
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:15
4:15
152
4:15
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
144
8:50
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
154
14:02
3,00 km
4
0,02 km
0:07
5:30
155
14:09
3,02 km
5
1,00 km
5:44
5:44
146
19:53
4,02 km
6
1,00 km
4:31
4:31
161
24:24
5,02 km
7
1,00 km
4:39
4:39
161
29:03
6,02 km
8
0,01 km
0:02
4:06
152
29:05
6,03 km
annons
