annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Löpning 2021-07-10

Lördag 10 juli 2021 10:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes ok. Varmt!!

7,27 km
Distans

34:15
Tid

4:43 min/km
Snitt

165
Snittpuls

181
Maxpuls

162
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Drive M, Blå/L...

Total distans:

99:07:09

1182 km

Gilla passet

Gillas av Mikael Thomasson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	158	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	163	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	169	13:49	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	159	18:22	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	168	23:10	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	166	27:56	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	169	32:52	7,00 km
8	0,27 km	1:24	5:13	168	34:16	7,27 km

annons