Löpning

Söndag 11 juli 2021 08:24

Löpning - Tid på fötterna långpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

30,26 km
Distans

3:19:28
Tid

6:36 min/km
Snitt

147
Snittpuls

174
Maxpuls

150
Stegfrekvens

249 m
Total stigning (clk)

Stryd Footpod

Total distans:

1147:05:06

12884 km

Garmin HRM RUN

Total distans:

430:39:22

4927 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

NIKE VAPORFLY 4% FLYKNIT PA...

Total distans:

74:22:52

778 km

Jens Sandahl - 11 juli 2021

Först ingenting, sedan ingenting, och vips så blir det en tremilare!

Mathias Johansson - 11 juli 2021

Först sågar man ner 2 ekar sedan 3 till och sedan 2 björkar för att sedan varva ner med en 3 milare.

Jens Sandahl - 11 juli 2021

Sju träd och tre mil! En bra söndag!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	137	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	147	13:00	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	142	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	145	25:00	4,00 km
5	1,00 km	7:10	7:10	144	32:10	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	147	38:57	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	145	45:40	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	145	51:42	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	147	57:47	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	147	1:04:05	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	147	1:10:22	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	147	1:16:44	12,00 km
13	1,00 km	7:05	7:05	148	1:23:48	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	145	1:30:10	14,00 km
15	1,00 km	6:24	6:24	147	1:36:34	15,00 km
16	1,00 km	6:46	6:46	145	1:43:20	16,00 km
17	1,00 km	6:28	6:28	147	1:49:48	17,00 km
18	1,00 km	6:20	6:20	147	1:56:07	18,00 km
19	1,00 km	6:47	6:47	146	2:02:54	19,00 km
20	1,00 km	6:31	6:31	147	2:09:25	20,00 km
21	1,00 km	6:48	6:48	149	2:16:12	21,00 km
22	1,00 km	6:39	6:39	148	2:22:51	22,00 km
23	1,00 km	6:43	6:43	146	2:29:34	23,00 km
24	1,00 km	6:53	6:53	146	2:36:27	24,00 km
25	1,00 km	7:12	7:12	146	2:43:39	25,00 km
26	1,00 km	7:11	7:11	144	2:50:50	26,00 km
27	1,00 km	7:06	7:06	147	2:57:55	27,00 km
28	0,27 km	2:05	7:50	147	3:00:00	27,27 km
29	1,00 km	7:09	7:09	152	3:07:09	28,27 km
30	1,00 km	6:07	6:07	160	3:13:16	29,27 km
31	0,99 km	6:12	6:16	167	3:19:28	30,26 km