annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Slottsskogen

Söndag 11 juli 2021 19:07

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,25 km
Distans

30:25
Tid

5:48 min/km
Snitt

168
Snittpuls

183
Maxpuls

166
Stegfrekvens

223 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 27

Total distans:

61:35:58

621 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 maj 2025	5,06 km	33:57	6:43 m/km
1 oktober 2023	5,07 km	26:24	5:12 m/km
25 september 2023	3,02 km	14:50	4:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	153	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	168	11:00	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	172	17:00	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	173	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	172	28:49	5,00 km
6	0,25 km	1:37	6:24	177	30:26	5,25 km

annons