Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anita Jönsson
1963 • Färjestaden
Löpning 2021-07-12
Måndag 12 juli 2021 05:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,49
km
Distans
55:39
Tid
5:52
min/km
Snitt
119
Snittpuls
135
Maxpuls
178
Stegfrekvens
220
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics glide ride
Total distans:
110:23:42
1058 km
Gillas av
Åsa Jönsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
117
5:43
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
117
11:45
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
117
17:32
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
119
23:32
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
120
29:27
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
123
35:20
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
120
41:16
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
121
47:05
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
118
52:46
9,00 km
10
0,49 km
2:53
5:54
113
55:39
9,49 km
annons
