1957 • Storvreta

Kvällslöpning

Måndag 12 juli 2021 19:07

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter en dag med cykling och promenad i jakt på checkpoints väntade jag en stund innan mitt löppass. Kroppen har kanske börjat vänja sig vid värmen, för det kändes inte så farligt varmt även om termometern sa något annat. Några moln för solen hjälpte väl också till
13,46   km
Distans
1:09:13
Tid
5:09   min/km
Snitt
Brooks Ghost 13
Total distans: 2406 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:425:4205:421,00 km
21,00 km5:175:17010:592,00 km
31,00 km5:255:25016:243,00 km
41,00 km5:145:14021:374,00 km
51,00 km5:035:03026:415,00 km
61,00 km5:085:08031:496,00 km
71,00 km5:025:02036:517,00 km
81,00 km5:105:10042:018,00 km
91,00 km5:135:13047:149,00 km
101,00 km5:045:04052:1810,00 km
111,00 km4:574:57057:1511,00 km
121,00 km4:464:4601:02:0112,00 km
131,00 km4:564:5601:06:5713,00 km
140,46 km2:164:5801:09:1313,46 km