annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Linder

1969 • Solna

Stockholm: Färingsö 🚴🏼‍♀️⛅️

Tisdag 13 juli 2021 08:52

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgontramp, mulet men uppklarnande. +20

41,1 km
Distans

1:20:28
Tid

30,65 km/h
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

81
Kadens

245 meter
Total stigning (klocka)

White, RR Pro 19

Total distans:

178:03:24

5047 km

Gilla passet

Gillas av Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:38	31,03	134	9:38	5,00 km
2	5,00 km	9:55	30,25	138	19:33	10,00 km
3	5,00 km	9:49	30,51	138	29:22	15,00 km
4	5,00 km	9:05	33,03	151	38:28	20,00 km
5	5,00 km	9:45	30,77	146	48:12	25,00 km
6	5,00 km	9:45	30,77	148	57:57	30,00 km
7	5,00 km	9:54	30,25	151	1:07:52	35,00 km
8	5,00 km	10:22	29,03	151	1:18:14	40,00 km
9	1,10 km	2:14	29,75	156	1:20:28	41,10 km

annons