Isaberg - Blue Berry

Tisdag 13 juli 2021 16:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,05 km
Distans

1:26:31
Tid

5:45 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

302 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 Trailroc 245

Total distans:

205:22:17

2104 km

Anton Wilson och Tage Ericsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	34:11	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	40:24	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	46:09	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	51:35	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	57:18	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	1:02:44	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	1:08:10	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	1:13:58	13,00 km
14	1,00 km	6:33	6:33	1:20:31	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	1:26:09	15,00 km
16	0,05 km	0:23	7:41	1:26:32	15,05 km

annons