Vickleby

Tisdag 13 juli 2021 08:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Grymt kvavt

11,66 km
Distans

56:26
Tid

4:50 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

176
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	127	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	136	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	137	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	135	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	139	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	142	28:55	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	144	33:47	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	143	38:31	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	143	43:12	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	146	48:08	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	146	53:06	11,00 km
12	0,66 km	3:21	5:02	148	56:27	11,66 km

annons