Anderstorp Running Grand Prix / SM 10km - Anderstorp

28 grader varmt och sol är inte mina favoritförutsättningar för ett lopp.
Jag var på pappret en av de långsammare i mitt heat så när starten gick försökte jag att inte dras med och la mig bland de kanske 5-10 sista, men trots det gick det kanske lite snabbare än planerat.
Tyckte ändå det kändes bra så försökte hålla i tempot och började plocka ryggar. Efter 2,5km kom man ut på den långa rakan, där var det motvind som visserligen svalkade lite men det blev tyngre.
Efter 5km kom jag ikapp två killar som jag la mig i rygg på. Efter en km sjönk farten men orkade inte gå upp och dra så bestämde mig för att ligga i rygg iaf fram till vi klarat den långa motvindsrakan. Gjorde som planerat och det gick rätt långsamt en bit där. Så efter kurvan gick jag om och försökte pressa så mycket jag bara kunde sista biten.
Spurt och maxpuls på upploppet så gav allt jag hade idag.

Tappade mycket andra halvan men det gjorde alla andra omkring mig också. Efter starten blev jag inte passerad av någon och måste ha sprungit förbi 10-15 personer iaf.
Så efter förutsättningarna är jag nöjd, framförallt att jag pallade plåga mig och ligga på väldigt hög puls en lång del av loppet.